Nếu bạn chỉ muốn thư giãn một chút trong chuyến đi của bạn, sau đó một chuyến viếng thăm một trong các spa nổi tiếng của Đài Loan, ngâm mình trong một bồn tắm suối nước nóng, hoặc một tách nhẹ nhàng của trà truyền thống có thể chỉ là điều cho bạn. Nếu bạn muốn trải nghiệm những điều trị y tế của Trung Quốc đang nhận được sự chú ý hơn bao giờ hết trên thế giới, sau đó Đài Loan sẽ cung cấp cho bạn một môi trường y tế du lịch chất lượng cao nhất. Tài liệu này giới thiệu đa dạng phong phú của Đài Loan của các nguồn lực y tế cho nên bạn có thể trải nghiệm, trong cách thoải mái và tự nhiên nhất có thể, văn hóa sức khỏe của hòn đảo và du lịch giải trí cùng một lúc.
Thiền Thiền
Zen thiền có thể đem lại sức sống bạn và làm cho bạn cảm thấy gần như được tái sinh. Bạn có thể nhìn thấy ngôi đền trên khắp Đài Loan, và nhiều người trong số họ có phòng thiền mà du khách có thể sử dụng. Một số cung cấp các lớp học thiền, và thậm chí ở lại đêm. Nhiều người trong số các khu vực thiền định đều nằm ở vùng núi, bao quanh bởi phong cảnh đẹp, tự nhiên nơi hoàn hảo để bạn có thể hòa cơ thể của bạn và thanh lọc tâm hồn của bạn.
Khí công
Phương pháp độc đáo của tăng cường cơ thể và chữa bệnh là một cách cổ xưa của Trung Quốc đối với sức khỏe. Nói chung, thực hành của nó là có nghĩa là để hài hòa tâm, hơi thở, và cơ thể. Khí công là vụ phóng bạn những suy nghĩ ngẫu nhiên, mở đường cho đổ tâm trí và thư giãn cơ thể. Hài hoà hơi thở có nghĩa là thở từ bụng, và hài hòa cơ thể có nghĩa là đạt được một trạng thái thư giãn và yên bình cho dù đứng, ngồi, hoặc nằm xuống. Theo lý thuyết của y học Trung Quốc, những người bị bệnh vì tự do lưu thông của máu và hơi thở bị chặn, và cần phải được mở lên. Đây là những gì thực tiễn của khí công là phải làm.
Tai Chi
Tai Chi Chuan đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tâm thần và thể chất, và đang đạt được sự nổi tiếng quốc tế. Nó là vô cùng dễ dàng, và chỉ là về miễn phí, học Tai Chi Chuan tại Đài Loan, với các giáo viên đưa ra hướng dẫn tại các công viên, trung tâm hoạt động cộng đồng và trường học. Tai Chi nhấn mạnh thư giãn, và các bài tập tất cả các phần của cơ thể với các phong trào chậm và duyên dáng mà có thể cải thiện cảm giác cân bằng, tăng cường chức năng tim phổi, huyết áp thấp, giảm bớt u sầu, và tăng cường chức năng miễn dịch. Nghiên cứu khoa học được thực hiện ở Mỹ cũng cho thấy rằng nó tiêu thụ 280 calo một giờ, làm cho nó có khả năng "giảm cân mà không đổ mồ hôi."
Yoga
MeditationThe thời trang cho yoga tại Đài Loan bao gồm hướng dẫn nhỏ cấp, trung tâm yoga lớn, và thậm chí các điểm nghỉ mát. Nhóm yoga quốc tế đã đi vào; Yoga đúng, ví dụ, cho phép giảng dạy tại một cơ sở sáu sao 2112 mét vuông tại quận Đài Bắc của Xinyi được cho là hội trường yoga lớn nhất ở châu Á. Space Yoga cũng có một cơ sở hàng đầu trong cùng khu vực. Gần Hualien ở phía đông của Đài Loan, Hứa Land Resort cung cấp một hành trình yoga nhấn mạnh rằng, cuộc sống chậm.
Spa
Đài Loan cung cấp một loạt các dịch vụ spa để điền vào tất cả các loại nhu cầu khác nhau. Có nhiều hơn so với thủy liệu pháp chỉ chức năng về phục vụ ở đây; các dịch vụ mở rộng để bao gồm toàn bộ lĩnh vực thẩm mỹ giải trí, bao gồm tinh dầu, hương liệu, điều trị da, âm nhạc, yoga, thiền, và tất cả mọi thứ khác mà bạn cần cho một xinh đẹp, thư giãn, và kinh nghiệm cho sức khỏe.
Mỗi spa của Đài Loan là duy nhất, vì nó kết hợp các nguồn lực của địa phương đặc biệt của nó. Khu du lịch nghỉ thường nằm trong danh lam thắng cảnh; tại Lalu khách sạn Sun Moon Lake, ví dụ, bạn có thể tận hưởng một spa ở giữa núi và hồ nước cảnh quan tuyệt đẹp. Club-type spa thường cung cấp không gian lớn hơn và nhiều chức năng hơn, trong các cơ sở y tế và giải trí trên khắp Đài Loan. Ngoài ra còn có các spa của khách sạn, nơi bạn có thể thưởng thức chỗ ở, ăn uống tốt, giải trí và các hoạt động spa tất cả cùng một lúc như bạn bổ sung năng lượng của bạn và tinh thần của bạn; một ví dụ về điều này được cung cấp bởi các chuỗi Being Spa, trong đó cung cấp các dịch vụ trong Tayih Landis của Tainan, Evergreen Laurel của Đài Bắc, Splendor của Kaohsiung, Royal Zhiben, và Caesar Park ở Kenting. Spa loại đô thị như các Retreat Orient và Canjune Spa đi cho hiệu quả với các sản phẩm y tế chuyên nghiệp, thiết bị phần cứng, và các kỹ thuật massage được thiết kế để tạo ra một tâm trạng yên bình trong thời gian ngắn trong khi bảo vệ da và cơ bắp và thư giãn cơ thể và tâm trí.
Mùa Xuân Nóng
SpringTaiwan nóng được biết đến với dày đặc của suối nước nóng (và suối nước khoáng lạnh hiếm cũng), với hơn 100 khu vực suối nước nóng trên khắp hòn đảo. Điều này làm cho Đài Loan là một trong những nơi tốt nhất trên thế giới để tận hưởng cho sức khỏe và ngâm mình thư giãn trong nước khoáng tươi mới. Những suối nước nói chung có thể được chia thành bốn loại nước: cacbonat natri, natri hydrocarbonat, lưu huỳnh, và tinh khiết nước. Các loại khác nhau có thành phần hóa học khác nhau mà tạo ra tác dụng trị liệu khác nhau. Suối natri cacbonat chứa carbon dioxide mà tạo ra bong bóng trên da, cung cấp một chức năng massage nhẹ; loại này của mùa xuân có thể được tìm thấy tại Xiake ở miền tây Đài Loan; Bulao, Baolai, và Sichongxi ở miền nam Đài Loan; và Zhiben, Green Island (Ludao), Văn Sơn, Jiaoxi, và Renze ở miền đông Đài Loan. Các lò xo lạnh của Su'ao cũng chứa loại nước này. Các lò xo natri hydrocarbonat đại diện nhất, mà bôi trơn da, được đặt tại Wulai, Jiaoxi, và Zhiben.
Rất suối nước có tính axit đang nằm trong khu vực của Yangmingshan và Beitou. Suối nước nóng Pure-nước có một, hiệu quả điều trị vừa phải ít Simulative; Jinshan Hot Springs thuộc loại này. Điều không bình thường "bùn" suối Guanziling ở Tainan County mặn trong tự nhiên.
Châm cứu
Thiền Thiền
Zen thiền có thể đem lại sức sống bạn và làm cho bạn cảm thấy gần như được tái sinh. Bạn có thể nhìn thấy ngôi đền trên khắp Đài Loan, và nhiều người trong số họ có phòng thiền mà du khách có thể sử dụng. Một số cung cấp các lớp học thiền, và thậm chí ở lại đêm. Nhiều người trong số các khu vực thiền định đều nằm ở vùng núi, bao quanh bởi phong cảnh đẹp, tự nhiên nơi hoàn hảo để bạn có thể hòa cơ thể của bạn và thanh lọc tâm hồn của bạn.
Khí công
Phương pháp độc đáo của tăng cường cơ thể và chữa bệnh là một cách cổ xưa của Trung Quốc đối với sức khỏe. Nói chung, thực hành của nó là có nghĩa là để hài hòa tâm, hơi thở, và cơ thể. Khí công là vụ phóng bạn những suy nghĩ ngẫu nhiên, mở đường cho đổ tâm trí và thư giãn cơ thể. Hài hoà hơi thở có nghĩa là thở từ bụng, và hài hòa cơ thể có nghĩa là đạt được một trạng thái thư giãn và yên bình cho dù đứng, ngồi, hoặc nằm xuống. Theo lý thuyết của y học Trung Quốc, những người bị bệnh vì tự do lưu thông của máu và hơi thở bị chặn, và cần phải được mở lên. Đây là những gì thực tiễn của khí công là phải làm.
Tai Chi
Tai Chi Chuan đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tâm thần và thể chất, và đang đạt được sự nổi tiếng quốc tế. Nó là vô cùng dễ dàng, và chỉ là về miễn phí, học Tai Chi Chuan tại Đài Loan, với các giáo viên đưa ra hướng dẫn tại các công viên, trung tâm hoạt động cộng đồng và trường học. Tai Chi nhấn mạnh thư giãn, và các bài tập tất cả các phần của cơ thể với các phong trào chậm và duyên dáng mà có thể cải thiện cảm giác cân bằng, tăng cường chức năng tim phổi, huyết áp thấp, giảm bớt u sầu, và tăng cường chức năng miễn dịch. Nghiên cứu khoa học được thực hiện ở Mỹ cũng cho thấy rằng nó tiêu thụ 280 calo một giờ, làm cho nó có khả năng "giảm cân mà không đổ mồ hôi."
Yoga
MeditationThe thời trang cho yoga tại Đài Loan bao gồm hướng dẫn nhỏ cấp, trung tâm yoga lớn, và thậm chí các điểm nghỉ mát. Nhóm yoga quốc tế đã đi vào; Yoga đúng, ví dụ, cho phép giảng dạy tại một cơ sở sáu sao 2112 mét vuông tại quận Đài Bắc của Xinyi được cho là hội trường yoga lớn nhất ở châu Á. Space Yoga cũng có một cơ sở hàng đầu trong cùng khu vực. Gần Hualien ở phía đông của Đài Loan, Hứa Land Resort cung cấp một hành trình yoga nhấn mạnh rằng, cuộc sống chậm.
Spa
Đài Loan cung cấp một loạt các dịch vụ spa để điền vào tất cả các loại nhu cầu khác nhau. Có nhiều hơn so với thủy liệu pháp chỉ chức năng về phục vụ ở đây; các dịch vụ mở rộng để bao gồm toàn bộ lĩnh vực thẩm mỹ giải trí, bao gồm tinh dầu, hương liệu, điều trị da, âm nhạc, yoga, thiền, và tất cả mọi thứ khác mà bạn cần cho một xinh đẹp, thư giãn, và kinh nghiệm cho sức khỏe.
Mỗi spa của Đài Loan là duy nhất, vì nó kết hợp các nguồn lực của địa phương đặc biệt của nó. Khu du lịch nghỉ thường nằm trong danh lam thắng cảnh; tại Lalu khách sạn Sun Moon Lake, ví dụ, bạn có thể tận hưởng một spa ở giữa núi và hồ nước cảnh quan tuyệt đẹp. Club-type spa thường cung cấp không gian lớn hơn và nhiều chức năng hơn, trong các cơ sở y tế và giải trí trên khắp Đài Loan. Ngoài ra còn có các spa của khách sạn, nơi bạn có thể thưởng thức chỗ ở, ăn uống tốt, giải trí và các hoạt động spa tất cả cùng một lúc như bạn bổ sung năng lượng của bạn và tinh thần của bạn; một ví dụ về điều này được cung cấp bởi các chuỗi Being Spa, trong đó cung cấp các dịch vụ trong Tayih Landis của Tainan, Evergreen Laurel của Đài Bắc, Splendor của Kaohsiung, Royal Zhiben, và Caesar Park ở Kenting. Spa loại đô thị như các Retreat Orient và Canjune Spa đi cho hiệu quả với các sản phẩm y tế chuyên nghiệp, thiết bị phần cứng, và các kỹ thuật massage được thiết kế để tạo ra một tâm trạng yên bình trong thời gian ngắn trong khi bảo vệ da và cơ bắp và thư giãn cơ thể và tâm trí.
Mùa Xuân Nóng
SpringTaiwan nóng được biết đến với dày đặc của suối nước nóng (và suối nước khoáng lạnh hiếm cũng), với hơn 100 khu vực suối nước nóng trên khắp hòn đảo. Điều này làm cho Đài Loan là một trong những nơi tốt nhất trên thế giới để tận hưởng cho sức khỏe và ngâm mình thư giãn trong nước khoáng tươi mới. Những suối nước nói chung có thể được chia thành bốn loại nước: cacbonat natri, natri hydrocarbonat, lưu huỳnh, và tinh khiết nước. Các loại khác nhau có thành phần hóa học khác nhau mà tạo ra tác dụng trị liệu khác nhau. Suối natri cacbonat chứa carbon dioxide mà tạo ra bong bóng trên da, cung cấp một chức năng massage nhẹ; loại này của mùa xuân có thể được tìm thấy tại Xiake ở miền tây Đài Loan; Bulao, Baolai, và Sichongxi ở miền nam Đài Loan; và Zhiben, Green Island (Ludao), Văn Sơn, Jiaoxi, và Renze ở miền đông Đài Loan. Các lò xo lạnh của Su'ao cũng chứa loại nước này. Các lò xo natri hydrocarbonat đại diện nhất, mà bôi trơn da, được đặt tại Wulai, Jiaoxi, và Zhiben.
Rất suối nước có tính axit đang nằm trong khu vực của Yangmingshan và Beitou. Suối nước nóng Pure-nước có một, hiệu quả điều trị vừa phải ít Simulative; Jinshan Hot Springs thuộc loại này. Điều không bình thường "bùn" suối Guanziling ở Tainan County mặn trong tự nhiên.
Châm cứu
Châm cứu có một lịch sử hàng ngàn năm ở Trung Quốc, và hiệu quả của nó được công nhận rộng rãi. Đài Loan có một môi trường có chất lượng cao cho các loại hình điều trị. Kim được chèn vào huyệt để kích thích các dây thần kinh; đôi khi, moxa cũng thiêu trên huyệt để điều chỉnh chức năng sinh lý. Tổ chức Y tế Thế giới của Liên Hiệp Quốc đã xác định được rằng châm cứu có hiệu quả đối với nhiều loại bệnh, bao gồm nhức đầu và đau bụng. Kể từ khi châm cứu là một thủ thuật y khoa, hãy chắc chắn để chọn một phòng khám pháp lý để xử lý kim của bạn.
Foot Massage
Massage chân sử dụng kích thích bàn chân để cải thiện lưu thông máu và loại bỏ các chất thải và độc tố khỏi cơ thể. Bàn chân của con người có thể trực tiếp ảnh hưởng đến các cơ quan, và do đó, xoa bóp bàn chân làm cho toàn bộ cơ thể cảm thấy thoải mái và thư giãn hoàn toàn. "Cha đẻ Wu Foot Massage" là đặc biệt phổ biến ở Đài Loan, và các dịch vụ mát-xa cũng được cung cấp bởi một nền tảng dành cho người mù. Nồng độ của các tiệm foot-massage cung cấp dịch vụ của họ trong lĩnh vực Đền Xingtian, mục 2 của Trung Sơn N. Rd., Và Jiuquan St. tại Đài Bắc. Một số câu lạc bộ sức khỏe cũng cung cấp những thú vui đáng kể của massage chân.
Naprapathy
Naprapathy, hoặc massage thao tác, là một loại bài tập thụ động của việc điều trị có liên quan đến việc sử dụng bàn tay và cánh tay của người học viên để áp dụng áp lực để huyệt khắp cơ thể với một loạt các chuyển động. Nó được sử dụng để điều trị các bệnh như đau đầu, đau cổ, và algomenorrhea, và có thể hỗ trợ việc lưu thông của năng lượng, làm sinh động các khớp, điều chỉnh chức năng tim phổi, và tăng cường sức đề kháng, tất cả làm cho bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái.
Foot Massage
Massage chân sử dụng kích thích bàn chân để cải thiện lưu thông máu và loại bỏ các chất thải và độc tố khỏi cơ thể. Bàn chân của con người có thể trực tiếp ảnh hưởng đến các cơ quan, và do đó, xoa bóp bàn chân làm cho toàn bộ cơ thể cảm thấy thoải mái và thư giãn hoàn toàn. "Cha đẻ Wu Foot Massage" là đặc biệt phổ biến ở Đài Loan, và các dịch vụ mát-xa cũng được cung cấp bởi một nền tảng dành cho người mù. Nồng độ của các tiệm foot-massage cung cấp dịch vụ của họ trong lĩnh vực Đền Xingtian, mục 2 của Trung Sơn N. Rd., Và Jiuquan St. tại Đài Bắc. Một số câu lạc bộ sức khỏe cũng cung cấp những thú vui đáng kể của massage chân.
Naprapathy
Naprapathy, hoặc massage thao tác, là một loại bài tập thụ động của việc điều trị có liên quan đến việc sử dụng bàn tay và cánh tay của người học viên để áp dụng áp lực để huyệt khắp cơ thể với một loạt các chuyển động. Nó được sử dụng để điều trị các bệnh như đau đầu, đau cổ, và algomenorrhea, và có thể hỗ trợ việc lưu thông của năng lượng, làm sinh động các khớp, điều chỉnh chức năng tim phổi, và tăng cường sức đề kháng, tất cả làm cho bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét